Karbonhidrat alımının azaltıldığı ve protein miktarının biraz yüksek tutulduğu diyettir. Sağlıklı yağ tüketimi ise bu diyette artırılır. Günlük karbonhidrat alım miktarı 50 gramı geçmemelidir. Ketojenik beslenme sadece zayıflama için yapılmıyor. Kanser tedavisi sırasında ve...
Düğünlerde, cenazelerde, yeni bir iş yeri açılışında bulunulan yere, anma törenlerinde çelenk gönderilmesi, kültürümüze de yerleşmiş oldukça eski geleneklerden bir tanesidir. Çok eski zamanlarda çiçek gönderme ile başlayan kutlama sembolleri,gelişen çiçekçilik sektörü ile birlikte...
Dünya kalabalıklaştıkça mekânlar küçülüyor. Eskisi gibi bol odalı ve ekstra kısımları olan ev ve iş yerleri pek bulunmuyor. Üstelik bir mekânı dayayıp döşemenin maliyetleri de oldukça yüksek. İnternetin sayesinde işlerimizin çoğunu dışarıya çıkmadan halledebiliyoruz,...
Mide ile ilgili olarak birçok kişi büyük sorunlar yaşıyordur. Yaşam kalitesini oldukça olumsuz yönde etkileyen mide rahatsızlıkları oldukça farklı çeşitlerde olabiliyor. Halk arasında en sık görülen mide rahatsızlıklardan ikisi de gastrit ve ülserdir. Peki...
Günün en önemli öğünü şüphesiz ki kahvaltı. Ancak buna rağmen pek çok kişi günlük hayatında kahvaltıyı atlıyorlar. Böyle olunca da diğer öğünlere ağırlık veriyorlar ve bu durum da onların kolaylıkla kilo almasına sebep olabiliyor....
Genel olarak Avrupa ülke vatandaşlarından duymaya alışık olduğumuz ede çalışma uygulaması olan home ofis artık ülkemizde de yaygın olarak uygulanıyor. Fakat daha birçok kişi home ofis uygulamasını net olarak kavrayamadıkları için bu duruma evde...
Alerji bir insanın çocukluğunda oluşmaya başlayan bir rahatsızlıktır. Kendini belirli aralıklarda ve şartlarda tekrar eden bir rahatsızlık olan alerjik için erkenden müdahale edilmesi gerekir. Bu yüzden alerjik nezlenin belirtilerini bilmeli ve çocuğunuzda bu belirtilere...
Sağlıklı ve hızlı bir şekilde kilo vermek pek çok kişi için neredeyse hayal haline gelebiliyor. Çünkü bu konuda yaptıkları araştırmalar sonrasında böylesine bir şeyin mümkün olmadığını düşünüyorlar. Halbuki gerekli olan detaylara dikkat etmek sonrasında...
10 kişiden 7’si burnundan memnun değil diyebiliriz. Dolayısı ile özellikle gençler arasında çok yaygın olan burun estetiği oldukça zor ve meşakkatli bir ameliyat gerektiriyor. Hatta bazen hastalar ortaya çıkan burundan hiç memnun kalmıyor ama...
Bebek sahibi olmak pek çok kişinin en fazla istediği şeylerden bir tanesi. Ancak birçok farklı etken; çiftleri bilerek ya da bilmeyerek bebek sahibi olmaktan uzaklaştırabiliyor. Bu konularda bilgi sahibi olmak, doğurganlık oranını ciddi anlamda...
Banyolar sık sık kullandığımız yaşam alanlarımızdır. Kendimizi en rahat ve huzurlu hissetmek istediğimiz bu yerlerin dekorasyonunu en güzel ve kullanışlı şekilde yapmamız gerekir. Size sunacağımız küçük ipuçları ile banyonuzu daha şık ve rahat bir...
Egenin en güzel kentlerinden birisi olan Aydın, dört mevsim insanların ziyaret etmek isteyeceği kentlerden birisidir. Aydın yaz aylarında ortalama 4 milyon turiste ev sahipliği yapan bir kenttir. Aydın tarih ve kültürel bakımdan birçok önemli...
