Monthly Archive: Aralık 2018

Soğan Kürü ile Kilo Verilir mi?

Zayıflamak ve ideal kiloya düşmek için birçok farklı yöntem denemek aslında sağlık açısından yararlı bir durum değildir. Soğan antibiyotik olma özelliği ile zaten günlük yaşantı içinde tüketilmesi önerilen bir sebze çeşididir. Zayıflama ile ilgili...

seyahatte yemek yemek

Sık Seyahat Edenler için Daha Sağlıklı Kalmanın 6 Yolu

Bazı insanlar işi gereği sık seyahat etmek zorundadır ve onları Jet lag sendromu, tekrarlanan soğuk algınlığı, ishal, ağrı, uykusuzluk, stres ve genel bazı hastalıklar bekler. Sağlıksız gıdalar ve egzersiz eksikliği ruh halinizi, zihin sağlığınızı...

ıslak saçla yatmak

Islak Saçla Yatmanın Zararları

Havaların yavaş yavaş soğuması ile beraber grip ve hastalıklardan da söz edilmeye başlandı tekrar. Soğuk havalara karşı sizin de tedbirler almanız ve hatalardan uzak durmanız iktiza ediyor. Günümüzde pek çok insanın yaptığı bir hata...

muzlu süt

Yaşamı Kolaylaştırmaya Dair Pratik Öneriler

Hayat bir mucize ve bize sunulan muhteşem bir armağan. Hal böyle olunca da yaşamın ne zaman biteceğini bilemediğimizden her anını güzel, anlamlı ve sağlıklı geçirebilmek için bazı şeyleri yapmamız ve yaşamımızı kolaylaştırmamız önemli. Eğer...

Öğrenci Evi Dekorasyonu Nasıl Olmalı?

Öğrenci evi dekorasyonunda dikkat edilmesi gereken nokta öğrencilerin ders çalışırken rahat etmelerini sağlayan bir ortamın yapılmasıdır. Öğrencilerin sınav dönemlerinde uzun saatler boyunca ders çalışacağını düşünerek hareket etmeli. İlk olarak koltuklarının çok rahat olması gerekir....